L'ARRET DU TABAC

L’hypnose est une technique efficace lorsque celle-ci elle est utilisée pour l’arrêt du tabac, et à partir du principe ou votre motivation est forte.
Une grande motivation et des suggestions adatées à chaque individu, permettent d’obtenir des résultats intéressants...
Le travail commence tout d’abord par l’implication du client. Il n’existe pas de baguette magique si le désir sincère et profond d’arrêter la cigarette n’est pas présent. Il convient dans un premier temps de remplir un questionnaire spécifique que je vous envoie par mèl après la prise du rendez-vous.
Ce questionnaire vous aide à définir votre rapport à la cigarette, ainsi que votre envie d'arrêt.

Fûmer est souvent lié a 2 mécanismes addictifs qui sont d'ordre Physiologique et Psychologique. Il faut savoir que se débarasser de la cigarette en tant que symptome, n'est pas spécialement le plus judicieux des choix. Il convient de modifier un comportement généré par l'inconscient et qui n’est pas acceptable en l’état pour votre conscience. Vouloir s'attaquer au symptome (fumer), n'est pas l'action la plus durable dans le temps. Par contre s'attaquer aux leviers qui ont déclenché la prise de cigarette, puis son addiction, semble le meilleur moyen pour obtenir des résultats pérennes.

Vous avez beau savoir consciement que fûmer n’est pas bon pour la santé et entraine un grand nombre de désagréments, la problèmatique se situe à un tout autre niveau beaucoup plus inconscient celui-ci.

En hypnose Ericksonienne, l’un des postulat consiste à dire que la mission première de votre inconscient, est de mettre en place ce qui qui est BON pour vous. En règle générale, la prise des premières cigarettes correspond à un désir très spécifique et souvant social. Il n’en faut pas plus à votre inconscient pour associer le fait de fumer, avec le ou les bénéfice(s) secondaire(s) généré(s) par la prise de la cigarette, puis, de le reconduire dans le temps même si votre conscient n’en désire plus.
Pour remédier à cela, le principe même d’une séance d’hypnose, consiste à demander directement au premier responsable du comportement non désiré, c'est à dire l'inconscient,  de mettre en place un autre comportement en accord cette fois-ci avec le conscient.

Le tarif d'une séance "Tabac" est de 100 € pour une durée d'environ 2h. Quantifiez votre motivation sur une échelle de 0 à 10 (à 10, votre motivation est tellement forte que vous êtes capable d'arrêter sans aucune aide). Si votre motivation est supérieure ou égale à 7, alors nous pouvons tabler sur une séance unique. Si votre motivation n'est pas assez importante, il convient de réserver une deuxième séance classique (80€) au minimum une semaine après la première.